不控制饮食能练腹肌吗


一般不会 。
练腹肌的时候 。你不仅要控制你的饮食 。还需要运动才能更好的锻炼腹肌 。不控制饮食就练腹肌 。练起来比较难 。而且腹肌也不够好 。所以练腹肌的时候 。注意你的饮食 。然后合理运动 。控制一个月左右 。可以拥有完美的腹肌 。
【不控制饮食能练腹肌吗】

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