儿童早餐食谱

【儿童早餐食谱】儿童早餐食谱:1、鸡蛋打散,加少许盐,搅拌均匀 。锅中倒油,烧热,倒入蛋液,摊成蛋饼 。2、平底锅刷一层油,倒入蛋饼,小火煎至两面金黄即可可 。3、将面条煮熟,捞出过凉水,然后放入碗中,打入鸡蛋,撒上葱花,浇上调好的酱汁,拌匀即可 。营养丰富,口感爽滑,非常好吃 。喜欢的朋朋友不妨试试 。这道菜的做法很简单,只要掌握好火候,就能做出美味的凉面 。

儿童早餐食谱

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早餐食谱简单快速做法儿童每天早上给孩子做什么早餐,是最头疼的,教您几款最适合儿童的早餐做法大全,既好吃又有营养,还简单,孩子最爱吃,几分钟就做好,早餐营养全满足了 。

【蛋液煎馒头】

食材:剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量 。

做法:1、一个吃剩的馒头,先切成片,再切成小丁 。

2、火腿,甜椒切成小丁 。

3、往碗中打入两个鸡蛋,搅散,葱花,黑芝麻备好 。

4、冷锅热油,将切好的馒头丁入锅,全程小火煎至微黄色 。

5、倒入火腿,甜椒,葱花煸炒均匀,加盐,五香粉提香 。

6、 铺好馒头和火腿在锅底,将蛋液均匀淋入锅内 。

7、撒上芝麻,少许葱花小火煎至蛋液凝固,完成 。

8、外层酥脆,充满蛋香,里面柔软,还有香肠的加入,很有满足感呢,可以淋上少量番茄酱 。

【饺子皮福袋】

食材:

韭菜1小把、豆腐1块、饺子皮适量、鸡蛋2个、黑芝麻、盐、五香粉、熟油 。

做法:1、韭菜摘洗干净,控水 。

2、将买回来的饺子取一张,放案板上表面刷上油,再摞上一张饺子皮刷油,重复这样的动作,摞5—6张饺子皮,最后上面的一张饺子皮表面不用刷油 。

3、把刷好油的饺子皮,先用手按压,再用擀面杖擀成一个圆的薄饼,两面都要擀圆,蒸锅中倒入清水,大火把水烧开,在蒸屉上刷上一层油,放上擀好的饺子皮,蒸八分钟即可 。

4、准备调馅,韭菜切碎装碗,加盐1勺,1勺五香粉,1勺熟油拌匀,2个鸡蛋加少量盐打散 。

5、韭菜提前在开水锅里过一下,然后在凉水里冲凉备用,蒸好的饺子皮,趁热一张一张撕开,取一张包入韭菜豆腐馅,把饺子皮的边缘给拢在一起,用一根韭菜叶扎起来打个结 。

6、一个个福袋依次全部做好 。

7、平底锅刷上一层油,放入福袋,加小半碗水,盖锅盖,水干饺子馅料熟透,再把搅好的鸡蛋液均匀倒入锅内,撒上黑芝麻,盖上盖子,烙至底部微黄出锅即可 。

三色蒸蛋

食材:鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个,姜1片 。(这个菜因为有咸蛋就不用额外加盐了 。)

做法:1、食材备好 。

2、鸡蛋的蛋白蛋黄分开,装两个碗里,把姜切末分别撒入碗中 。

3、准备容器,刷上油,皮蛋咸鸭蛋去壳切丁混合 。

4、倒入蛋白,上蒸锅先蒸5分钟,蛋白凝固 。

5、再将蛋黄打碎,倒入容器中,再蒸15分钟 。

6、蒸好的三色蛋取出放凉 。

7、晾凉后脱模 。

8、切成片儿,装盘,即可食用,怎么样,是不是又简单又漂亮呢 。

豆腐蒸蛋

食材:水豆腐1块、鸡蛋2个、肉末少量、姜1片、香葱2根、盐半勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒半勺 。

做法:

1、食材备好,豆腐冲洗一下,切成厚片找个深点的盘子,把豆腐摆在中间,豆腐留一小块,一会要用 。

2、肉末中加入盐,生抽,蒜姜末,料酒,蚝油淀拌均匀腌制一会 。

3、刚剩的豆腐用刀背压碎,放在肉末中加葱花,搅拌均匀 。

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