【两个小方法 轻松去除脖子上的小皱纹】随着年龄的增加身体的皮肤也会出现一些问题 ， 比如眼角出现鱼尾纹 ， 脸上身上出现暗斑 ， 脖子上出现皱纹等 。我们平时做的眼部护理比较多 ， 可能会忽视了颈部 ， 对于脖子上的皱纹应该如何消除呢？
方法一：锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量 ， 颈部肌肉若衰退 ， 就很容易令颈部皮肤松弛 ， 产生颈纹 。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿 ， 身体坐直 ， 缓缓地抬起下巴 ， 拉伸颈部肌肉 ， 保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势 ， 每天重复拉伸5遍 。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉 ， 预防颈纹产生 。
方法二：前后弯曲
端正的坐姿或站姿 ， 头垂直于肩 ， 下背部微屈 。双手按住前额 ， 肘部与肩平 。用双手的力量慢慢往后推压 ， 直到颈部充分后仰 ， 前额指向天花板 ， 暂停 ， 数到10 。双手移到脑后 ， 用力慢慢向前压 ， 直到下巴抵到前胸 ， 暂停 ， 数到10 。反复6-8组 。
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