冬泳对身体有什么坏处


容易感冒
【冬泳对身体有什么坏处】冬天本身温度就比较低 。如果在水温过低的地方游泳,会引起寒邪刺激身体 。对于抵抗力差的人来说,冬天游泳容易感冒 。
容易低血糖 。
游泳本身就是一件比较耗能的事情 。而且冬天游泳会消耗更多的能量 。如果长时间在冬季游泳,很容易出现体力衰竭和低血糖的反应 。所以冬天游泳一定要及时给身体补充能量 。

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