你不能 。
决明子是一种中药 。虽然可以清肝明目、降血压、降血脂、润肠通便等 。但不建议长期泡在水里 。因为决明子属于中药 。而且性寒 。长期使用会对脾胃造成一定伤害 。
此外，决明子中含有大黄素和大黄酚 。适量食用可以起到润肠通便的作用 。但如果长期服用，就达不到通便的效果 。反而会形成便秘 。所以不建议长期食用 。
【决明子可以长期泡水喝吗】
推荐阅读
- 平时走路,站立保持收腹状态是不是会导致胸式呼吸？那还应该收腹吗？
- 将导致无法入伍的原因有哪些？
- 川贝百合炖雪梨的禁忌
- 怎么练就「腹式呼吸」？它对身体有哪些好处？
- 父亲坐牢对政审有影响吗？
- 金银花煮水有什么用
- 长期揉腹部的危害有哪些？
- 金银花煮水的方法
- 腹式呼吸后感觉浑身无力,是什么原因？