什么绿茶好喝又对身体好，绿茶哪种对身体最好？ _睿知

中国十大名茶中绿茶占据了半壁江山，可见绿茶是各个茶类中的佼佼者，茶叶品质、滋味都是一顶一的好。要说什么绿茶好喝又对身体好，其实这个很难区分，每个人都有自己的看法，今天就来分享一下个人认为的最好喝又有很好功效的绿茶。

最喜欢信阳毛尖和西湖龙井

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信阳毛尖还有一个称呼，叫做豫毛峰，产自河南信阳，茶叶的外观是又直又圆，虽然纤细但光泽度都很好。茶香高扬，滋味浓烈，关键是信阳毛尖的汤色翠绿，每次喝毛尖茶都能够感觉到春意盎然。有人说，内含物质多，所以茶汤应该是浑浊的，其实并不是的，信阳毛尖越是清澈，品质也就越是上乘。
大名鼎鼎的西湖龙井茶，产自于浙江杭州，龙井茶干茶扁平光滑，品级之间相差甚多，真正的西湖龙井茶冲泡出来之后茶色明绿透亮澄清的，伴有醇厚的茶香。如果仔细观察叶底，会很容易分辨得出来所泡制茶的品级，品质上乘的叶底都是嫩绿的，而且经过热水冲泡之后，形态更是舒展可爱。

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这两者各有各的好，如果有偏爱的，也可能是因为龙井茶更为甘甜清爽一些，而且回甘能够持久。有许多其他地区虽然也是相同的龙井茶树品种，但总归是少了原地区得天独厚的生长条件，口感上与正宗的西湖龙井也会有着些许的差别。自然，也有很多人是分辨不出来的。
【什么绿茶好喝又对身体好，绿茶哪种对身体最好？】 除了这两款之外，个人也喜欢碧螺春茶，更喜欢它的外形。看着外形娇娇小小，卷曲得像个螺丝一般，因而被取名做“碧螺春” 。汤色碧绿碧绿的，曾经拍过热水倒入后碧螺春尽情舒展后的模样，真的有种“开花”是的繁荣模样，生机勃勃的迹象。

绿茶的冲泡方法

绿茶的冲泡方法一般分为两种，第一种是上投法，适合用于高档优质绿茶，将75到85摄氏度的热水冲入杯中。第二种是下投法，先放茶叶，然后直接倒85度左右的热水，这种方法适合普通绿茶

绿茶的禁忌人群

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胃寒的人不能过多饮用绿茶，过量会引起我们的肠胃不适；还有神经衰弱与睡眠质量太差的朋友们也不适合饮用；以及正在哺乳的妇女，因为茶对乳汁会有一个收敛作用。
绿茶具有清热解暑、消食化痰、去腻醒酒、生津止渴、降火明目、抗衰老、抑制心血管疾病等作用，上述提到的这些绿茶好喝又对身体好，推荐每天上午饮用，用正确的方法冲泡绿茶，口感会更好，喝起来也更健康。