1.竹笋是寒性食物 。女生吃太多竹笋会对身体有一定影响 。容易造成月经不调 。宫寒 。消化不良 。腹痛 。腹泻 。痛经等症状 。
2.同时，竹笋还含有较多的粗纤维素 。过量食用后很难消化 。很容易给胃肠道造成负担 。引起肠胃不适 。
建议
在女性的日常生活和饮食中 。合理饮食 。不要一次吃太多竹笋 。以免对身体造成不适；其次，多吃富含维生素和蛋白质的食物 。保证每天均衡的营养摄入 。不要偏食挑食 。
【竹笋泡久了有酸味怎么办】
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