不建议生吃 。
不建议直接吃秋葵 。因为秋葵含有大量的草酸 。生吃起来很苦 。所以建议先煮了再吃 。其中的草酸也可以部分分解 。吃起来会比较安全 。
【秋葵可以直接生吃吗】另外，秋葵是一种寒凉的食物 。直接吃生食也会加重体内的寒气 。长期生吃冷食也容易损伤脾胃 。
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