肚脐周也可以正反按摩吗？ _经验知识

作为一名胃肠外科医生。我经常告诫病人。肚脐周围是可以按摩的。而且要顺时针按摩。揉肚子。可以促进结肠运动。对于便秘。胀气的患者。有一定的效果。
为什么这么说呢？
我们首先来认识一下我们的大肠。我们人类的大肠包括了结肠和直肠。总长度在1.5米左右。其中结肠又可以分为升结肠。横结肠。降结肠和乙状结肠。

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小肠与大肠相连接的地方为回盲部。我们吃进去的食物。大部分营养物质在小肠被吸收了。剩下的食物残渣和水分。通过回盲部进入到大肠。在大肠里面。水分被吸收。剩下的纤维素等食物残渣。慢慢变成成形的大便。
有一些便秘的患者。就是因为结肠蠕动比较慢。食物残渣在大肠中行走的时间过长。导致大便长时间的停留在结肠里面。没有及时的进入直肠。这样会导致患者好几天都没有便秘。不想要排便。称之为慢传输型便秘。

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对于这些患者。我们按照大肠走形的方向。顺时针的揉肚子。可以促进肠道蠕动。对于改善便秘有一定的效果。
当然。这只是一种辅助治疗的办法。便秘的原因非常多。如果你出现了便秘。应该首先去看医生。明确便秘的原因。改变不良的生活饮食习惯。根据病因选择合适的治疗手段。
其他观点：
是的。腹部按摩顺时针和逆时针的作用是不一样的。顺时针是泻的作用。主要针对便秘比较好。逆时针是补的作用。对腹泻、肠寒的比较好。没有病症的一般建议顺时针和逆时针同时进行。腹部有不少重要穴位。主要有中脘穴、神厥穴、气海穴、关元穴、带脉穴。经常按摩有健脾益胃、补气血、补肾气。长期坚持有延年益寿的作用。
其他观点：
【肚脐周也可以正反按摩吗？】完全可以的。像出现腹胀。便秘等症状。可以用手以肚脐眼为中心进揉按。顺时针主要是进行促进代谢。而逆时针按摩主要就是益补。