经期能做和不能做的事情有哪些？ _经验知识

经期是女性朋友身体状态较为特殊的一个时期。一般认为。处于经期的女性朋友。是不适合进行性生活的。具体来讲。经期同房有什么好处或者坏处吗?
经期同房实际上百害而无一益。这一时期是女性子宫内膜的脱落期。此时机体的盆腔正处于一个充血的状态。一旦其宫腔内膜发生脱落的情况。则可能会形成创面。此时细菌就很容易会通过毛细血管进入机体的血液。造成感染的发生。
与此同时。女性在经期的时候。其机体的抵抗力也会有所下降。因而机体的防御功能往往较弱。因而此时也很容易发生感染的情况。因而为了机体的健康着想。女性朋友们应当要杜绝经期的性生活。以免造成一些不必要的危害。
经期同房。不仅会对女性造成不良的影响。此时女性的月经分泌物还可能会进入男性的尿道。最终很有可能引起男性尿道炎的发生。与此同时。其子宫还可能会发生收缩的情况。进而将子宫内膜的碎片挤入盆腔。最终引起宫内膜异位症。情况严重的。还会导致不孕的出现。
指导专家：龙腾飞（头条号：妇科龙医生）。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调。不孕不育。妇科良性疾病。妇科内分泌疾病。盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病。子宫肌瘤等妇科良性疾病。漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
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其他观点：
对于女人来说。有一件事是每个月都需要经历的。它就是月经。而且有时候还不能安然无恙的度过。总会有一些小状况出现。月经是女性身体健康的晴雨表。虽说有的女性对于来月经恨的牙痒痒的。但又不能不来月经。女人们也只好默默地忍受了。

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很多女人把月经亲切地称呼为“大姨妈” 。女性来月经期间是子宫代谢的关键期。这时候子宫较为脆弱。若是不注意护养。很容易受到损伤。我们常说女人来大姨妈后。不能喝冰水。但其实大姨妈刚走。这3件事也要忍住。子宫容易受到损伤。若你有。尽早改掉。
第一件事：使用护垫
女人来月经的时间为3~7天,若你是3天。但也并非是在月经的第三天就彻底好了。在之后的几天。私处也可能会排出残留的血丝。很多女人为了避免沾染到内裤上。所以就会垫上护垫。其实这是不健康的做法。本身大姨妈刚走。子宫还没有完全康复。再加上垫上护垫后。私处透气性不好。容易滋生细菌。会加重患上妇科疾病的可能性。

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第二件事：有夫妻生活
关于经期不能同房的这件事。大家心里都知晓。但其实“大姨妈”刚走也是不能着急进行夫妻生活的。此时女性的子宫内膜还没有完全康复。宫颈口也处于打开的状态。此时贸然的有夫妻生活使得细菌和病毒的滋生。伤害到子宫的健康。而且女人被妇科疾病找上的可能性也会增加。所以建议大家忍一忍。最好是在月经走后的一周后再有。

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第三件事：妇科检查
女性为了身体的健康。所以会进行妇科检查。此项检查是为了预防妇科疾病而做的。建议月经刚走的女性朋友不要急着去做妇科检查。此时子宫还没有完全恢复。容易受到感染。再加上在做妇科检查时。会用到辅助器材。可能会造成私处感染。加重妇科炎症的可能性。所以建议月经刚好的女性别急着去做妇科检查。最好等个7天左右再去。
其他观点：
很多时候我们总是会听到人们说。经期不能吃凉的。不能洗澡也不能洗头。更不能运动。其实。这些“经验之谈”并不一定都是正确的。

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月经期间。这些事情是可以做的：
1、经期不能洗头？
难道月经期间。每天都不洗澡洗头吗？先不提这样对身体有无伤害。长时间糟糕的个人卫生情况。更容易导致感染。
其实经期是可以洗澡和洗头的。但是要注意。尽量不要盆浴。可以淋浴；另外清洗阴部请用清水。
2. 经期不能吃凉的？
其实能否吃凉的。是和每个人的体质有关的。有的人即使冬天一口气吃两根冰棍儿一点事都没有。因此控制好摄入量即可。