【苏打水能长期喝吗】不建议长期饮用 。
因为苏打水是一种弱碱性液体 。可以中和胃酸 。如果胃酸过多 。喝后可以缓解胃酸过多带来的不适 。但是如果胃酸分泌低 。喝完之后,胃酸被中和 。这种情况可能会导致胃部不适 。
其次,大多数汽水都添加了甜味剂和香料 。属于碳酸饮料 。长期饮用容易影响人体对钙的吸收 。吃太多的糖可能会增加体重增加的风险 。所以苏打水不建议长期饮用 。
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