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习惯性流产患者平时应如何护理好身体?说到习惯性临床相信每个人都听说过，因为在我们身边患上这种病人实在很多 ， 如果一个疾病反复的出现，那么对于女性的身体健康消耗都是巨大的，必须尽快治疗 。当然除了治疗，我们也要多多注意生活护理 。您知道 习惯性流产患者平时应如何护理好身体吗?下面我们就来了解一下 。
1、习惯性流产患者要慎房事，那么对于有自然流产史的孕妇来说 ， 妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事 ， 习惯性流产者此期应严禁房事 。
2、习惯性流产患者要生活规律，起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等) 。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产 。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并且做适当的活动，这样有益自己的身心健康 。
3、习惯性流产患者要注意个人卫生，孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉 。习惯性流产患者要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染 。
4、习惯性流产患者要定期做产前检查 ， 孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育 。
【习惯性流产患者平时应如何护理好身体】5、习惯性流产患者要保持心情舒畅，研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致 。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持着心情舒畅，避免各种不良的刺激，消除紧张感、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧 ， 否则非常不利于胎儿以后的成长 。
6、习惯性流产患者要合理饮食，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种的蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等 。胃肠虚寒的习惯性流产患者 ， 要谨慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等，体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品 。
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