丝瓜的简介( 二 )


所含营养素(每100克)
热量17.00千卡
蛋白质1.0克
脂肪0.20克
碳水化合物3.40克
膳食纤维0.60克
维生素C6.00毫克
钙10.00毫克
磷26.00毫克
镁9毫克
铁0.20毫克
锌0.2毫克
粗纤维0.4克
灰分0.3克
维生素B10.01毫克
维生素B20.02毫克
烟碱素0.2毫克
钾60毫克
【丝瓜的简介】

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