不超过三个 。
每个鹅蛋重约250克 。它比一般的鸡蛋大四到五倍 。而且蛋白质、脂肪、维生素、矿物质元素等物质都非常丰富 。吃完了对身体很有帮助 。但是鹅蛋中含有的脂肪也含有较多的胆固醇 。吃太多高胆固醇食物对自己也不好 。
一般一天一个鹅蛋就够了 。不超过三个 。因为鹅蛋中含有一种碱性物质 。吃多了可能会对内脏造成损伤 。
【鹅蛋一天最多能吃几个】
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