筋膜枪可以消除小腿肌肉的吗


不能被淘汰 。
【筋膜枪可以消除小腿肌肉的吗】筋膜作用于小腿 。主要起缓解肌肉疲劳、筋膜痉挛紧张、松解局部组织粘连和结节等作用 。能有效缓解运动后肌肉的不适 。但是筋膜枪并没有减肥的效果 。无法消除小腿肌肉 。
想消除小腿肌肉 。只有运动才能减脂 。还有拉伸小腿肌肉 。让紊乱的肌肉组织垂直生长 。才能达到更明显的效果 。

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