【八段锦和太极拳的相似点】
段锦和太极拳在很多方面都不一样 。但它们在以下地方也是相通的：
1.深呼吸深呼吸 。段锦和太极传都是呼吸和呼吸，是反向腹式呼吸法 。喜欢太极拳的旺盛 。太极拳讲究以意引神 。以气运身 。出拳就是呼气 。
2.身体步态 。段锦和太极传虽然有快有慢 。但两者的步态是相似的 。
3.历史传统 。段锦和太极拳都是中国传统文化的一部分 。历史悠久 。
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