【海参一次性吃很多会怎么样】一次吃很多海参会有以下后果：
1.生气 。海参是一种温热的食物 。虽然海参是温热的 。食物中热量不太高 。但是吃多了会导致火气积聚 。从而引起内热 。
2.胃肠负担加重 。海参是富含胶原蛋白等的优质蛋白质 。蛋白质被人体食用后需要一定的时间消化吸收 。海参优质蛋白质摄入过多 。会增加胃的负担 。
3.浪费营养 。海参富含氨基酸、维生素等人体所需的50多种营养物质 。还含有酸性粘多糖、皂甙、胶原蛋白等多种生物活性物质 。如果你吃得太多 。会造成人体营养过剩 。
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