现在不管是做什么事情 ， 都是靠自己的眼睛 ， 而且眼睛是人体非常脆弱的器官 ， 所以在平时的生活之中 ， 大家要注意保护自己的眼睛 ， 那么在生活中 ， 有哪些伤害眼睛的事情呢?一起来看看吧 。
长时间看电脑太伤眼?盘点7个伤眼的坏习惯 ， 快看看你中招了没有!
【长时间看电脑太伤眼？ 盘点7个伤眼坏习惯】1、长时间盯着电脑看
一般人们长时间的盯着电脑 ， 眨眼的次数就会减少 ， 正常情况下 ， 每分钟眨眼次数为十二到十五次 ， 如果一直盯着电脑 ， 很容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等眼疾 。因此 ， 当自己长时间使用电脑的时候 ， 应该经常抬头向远处看 ， 让自己的眼睛得到休息 。
2、空气太干燥
空气干燥会使眼睛里的水分快速流失 ， 会造成眼睛干燥 ， 在此 ， 建议大家不要用手揉眼睛 ， 在干燥的环境下使用加湿器 ， 或者滴人工眼泪进行湿润眼睛 。在这里 ， 提醒大家人工眼泪应该每天使用少于四次 ， 要是眼睛发痒 ， 人工眼泪可以放在冰箱里冷藏后使用 ， 这样可以更好地缓解眼睛发痒 。
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3、总滴眼药水
像是某些眼药水 ， 虽然可以暂时收缩血管 ， 缓解眼睛发红的情况 ， 但炎症仍然存在 ， 重复使用这种眼药水会导致眼睛发红 。因此 ， 当自己的眼睛红肿时 ， 要及时去诊断治疗 ， 这样才能标本兼治 。
4、戴隐形眼镜洗澡
洗澡或者是泡澡的时候 ， 不要戴隐形眼镜 ， 否则 ， 当自己洗头或搓洗身体的时候 ， 一些水进入自己的眼睛 ， 这会污染镜片 ， 对眼睛造成一定的损害 。
5、睡觉前不洗脸
经过一天的劳累、奔波 ， 脸上会感染很多灰尘、细菌 ， 要是睡前不洗手 ， 不洗脸 ， 很容易引起眼部感染 。还有眼科医生建议眼部化妆品 ， 像是睫毛膏应三个月进行更换一次 ， 以避免细菌感染 。
6、吸烟
要是一天吸烟二十支 ， 患白内障的风险就会增加两倍 ， 而且吸烟还会增加老年人黄斑变性和近视的发病率 。原因就是在吸烟的时候 ， 人体吸入的氧气会被消耗 ， 导致血液中的氧气减少 ， 而视网膜对缺氧特别敏感 ， 时间一长 ， 就会不可避免地导致视力下降 ， 甚至造成失明的现象 。
7、游泳的时候 ， 不佩戴护目眼睛
当游泳或修理东西的时候 ， 一定要戴上护目眼睛以保护眼睛 ， 否则 ， 脏水和飞溅的小物体会伤害到眼角膜 。
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