超过200克.
对于一个成年人来说 。一次食用超过200克的小龙虾被认为是过量的 。所以你在的时候要多注意 。小龙虾富含蛋白质 。这肉非常美味 。适量食用可以起到强筋壮骨、补肾益气的作用 。此外，小龙虾富含钙 。食用后能为身体提供充足的营养 。但如果吃多了，会增加身体负担 。对健康构成威胁 。
【小龙虾吃多少算是过量】
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