【成人免疫力低吃什么补得快？可以喝蛋白粉吗？】想快速提高免疫力的话还是少不了一个补充蛋白质 。而补充蛋白质吃什么补充最快 。当然要属蛋白粉了 。蛋白粉中含有大量的蛋白质 。同时含有乳清蛋白的蛋白粉会更加利于我们人体吸收 。这样和食补蛋白质比较 。喝汤臣倍健蛋白粉的优势就显而易见了 。同时在喝蛋白粉补充蛋白质的时候也不要忘了多加锻炼 。增强身体素质 。
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