【月饼吃多了的危害】
导致体重增加
月饼是高热量食物 。在其制作过程中还加入了大量的油和糖 。吃了之后会在体内产生大量的热量 。如果短时间内吃了太多月饼 。如果身体不能及时消耗这些热量 。最终会转化为脂肪储存在体内 。
引起上火
月饼热量高 。而且质地比较干 。月饼通常是烤的 。吃完后非常容易上火，出现喉咙痛等症状 。另外，月饼中的膳食纤维含量很低 。吃多了也容易导致便秘 。
引起消化不良
月饼主要由面粉和馅料制成 。质地很干很硬 。如果短时间内吃太多，会增加肠胃的消化负担 。从而出现腹痛、腹胀等消化不良 。
导致心血管疾病
月饼含油量非常高 。吃多了会导致血管中胆固醇含量增加 。从而增加血液粘度，减慢血流速度，从而大大增加患高血脂、高血压等心血管疾病的概率 。
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