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虾不能和什么一起吃 虾不能和什么一起吃十大禁忌( 二 )

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3、秋葵不能和什么一起吃 有什么禁忌秋葵平常作为一味蔬菜可以适当食用 ， 其具有丰富的微量元素，以其独特的风味受到了老百姓的青睐，不过也有很多人不敢吃秋葵 。那么 ， 本期的食物相克就带大家一起来看看秋葵不能和什么一起吃 。
秋葵不能和什么一起吃？
一、秋葵不能和什么主食一起吃
秋葵通常情况下都是被当做蔬菜一样食用的，但是因为秋葵大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用 ， 就可以适当调节秋葵的寒性，从而避免引起脾胃虚寒等问题了 。
因此，秋葵应该避免与寒性主食一起吃，
4、酸奶不能和什么一起吃 有何禁忌酸奶是我们日常生活中十分常见的一种饮品，它的营养价值很高，要远远的高于牛奶，味道酸酸甜甜的十分的美味 ， 深受女性和小孩的爱戴 。那么酸奶不能和什么一起吃你们知道吗？本期的食物相克，为你解析 。
酸奶不能和什么一起吃
1、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃 。
2、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌 。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长 。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺 。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶 。
3、香蕉
香蕉营养丰富 ， 对改善心脑血管功能有一定的功效 。但酸奶不能和香蕉一起吃 ， 香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物 。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题 。
4、药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等 。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药 ， 这也应当尽量避免 。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效 。因此 ， 建议服用这些药物期间 ， 最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上 。
吃酸奶的禁忌
1、不要加热
不要加酸奶中的活性 ， 乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽 。
2、不要过量
酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加 。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶 ， 虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖 。
3、酸奶并非老少皆宜
酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育 ， 需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素 ， 虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能 ， 尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利 。
另外，胃肠道手术后的病人、腹泻患者也不宜喝酸奶 。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡 。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适 。
5、食物禁忌之虾不能和什么一起吃虾是大家非常喜欢的一种食材 ， 特别是沿海的省份，对于海鲜类的食物是经常食用的，但是正因为太常吃了，所以更应该注意海鲜跟一些食物是不能一起吃的，比如虾，就跟非常多的食物相克，你知道是哪些吗？本期健康饮食文化为你盘点 。
在吃维生素c药物的期间也不要吃虾 ， 会出现肚子痛以及拉肚子的现象，和上面吃水果有些相似 。另外虾和南瓜一起吃也会出现拉肚子的现象，不过这个比起前面两种来稍微轻微一些 。
1、虾与含维生素c的食物相克（不宜配炒），假如与含有维生素c的食物同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大 。
2、虾儿忌维生素c（药片）同吃，食少肚痛难忍，食多死亡 。

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