可以用一些方法促进排便 。
如果排便过多导致肚子大 。那么建议你可以在日常生活中使用一些促进排便的方法 。帮助排便排泄 。
1.多吃蔬菜和水果：建议适量多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果 。为了促进胃的蠕动 。
【宿便太多肚子大怎么办】2.多喝水，多运动：此外 。日常生活中也可以多喝水，多运动 。还能起到一定的促进排便的作用 。
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