山核桃仁炒熟吃好还是生吃好


【山核桃仁炒熟吃好还是生吃好】吃生的营养更好 。油炸的味道更好 。
为了新鲜的山核桃 。它不含有毒物质 。所以如果你想生吃,当然可以生吃 。而且生吃还可以避免更多营养成分的流失 。营养价值也会更高 。
山核桃正在油炸过程中 。少量的营养成分会因为加热而流失 。但是油炸山核桃吃起来会更脆 。所以可以根据个人口味和爱好提出建议 。

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