大约30分钟 。
因为新鲜的瑶柱很难保存 。所以目前市面上常见的都是瑶柱的干品 。干瑶柱 。其中水含量低 。感觉很难 。所以煮粥一般需要30分钟左右 。这样可以促进水进入瑶柱内部 。从而软化腰珠 。
【瑶柱要泡多久才能煮粥】如果用来煮粥，不仅煮的更快 。还能促进干贝中营养物质的沉淀 。味道会更好吃 。
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