在生完宝宝后 。因为母乳不够宝宝吃 。所以不得不选择给宝宝添加奶粉 。而市面上有这么多的奶粉 。到底该选择哪一种却难倒了我 。简直要犯选择困难症了? 。曾经家人们认为只有大品牌 。贵的 。奶粉才是给宝宝最好的 。那时买了奶粉店里最贵的奶粉 。想着只要宝宝喝了身体棒棒就行 。没想到宝宝却一直不适应 。身体出现各种症状:上火 。便秘两三天才能拉一次 。舌苔厚 。没胃口 。拉绿便 。湿疹 。流口水(一两分钟左右口水巾就全湿了)等症状 。。。。唉!殊不知只有适合宝宝的才是最好的啊!经过这些教训 。我才开始好好的去了解奶粉 。
经过总结 。选择奶粉不管是进口的还是国行的 。或者大品牌的 。这些奶源基本上都没啥大问题 。最主要还是要看配方!看配方!看配方!(重要的事说三遍)其中最影响奶粉质量和价格的5个配方分别是OPO结构脂、乳铁蛋白、叶黄素、牛磺酸、酪蛋白磷酸肽(简称Cpp) 。下面我分别来介绍一下这五位 。
1、OPO是种结构分子 。存在于母乳中 。它能够有助于宝宝更好的消化吸收 。
2、乳铁蛋白 。更容易被宝宝吸收 。增强抵抗力 。促进生长发育 。减少腹泻 。
3、叶黄素 。有助于宝宝的视力发育
4、牛磺酸 。促进宝宝脑组织和智力发育 。是个补脑的好东西!
5、Cpp、可以促进钙铁锌镁等矿物质的吸收和利用 。
至于其他的DHA,ARA之类的基本市面上都有添加 。
【孩子一直喝优博奶粉398元一罐,现在经济跟不上换个啥牌的好?】再来说一说奶粉配料表中的小玄机:奶粉配料表都是按照原料由多到少的顺序来排列的 。也就是排名越靠前的原料 。含量越多!
1、上火嫌疑-棕榈油
引起宝宝上火嫌疑的 。可能是奶粉配料表中的棕榈油 。有上火、缺钙的宝宝要特别注意 。棕榈油会与钙质结合 。形成钙皂 。影响宝宝钙质吸收;同时也易导致宝宝上火 。大便硬化 。
通常在配料表中植物油的地方没有写明具体成分说明的 。那这个植物油基本是含棕榈油的 。且植物油中棕榈油在第一位置的 。也是大部分采用棕榈油的成分 。
所以特别想通过选择合适奶粉来改善宝宝上火问题的妈妈们 。可以在选择奶粉时 。多加注意植物油中标注葵花籽油 。大豆油 。玉米油之类的不含棕榈油成分的奶粉 。但是这种真的凤毛麟角哈!
2、转奶困难-香精、蔗糖
这两种的成分的添加主要是为了加重奶粉的口味 。而更好的吸引宝宝 。实则没啥好处 。易引起宝宝的挑食 。厌食 。加重宝宝的肾脏负担 。
选奶粉 。看包装 。三看三不要
1.看 奶源 。黄金奶源地:法国、瑞士、新西兰、澳大利亚南部、阿根廷、爱尔兰
2.看 乳清:
一看含量 。一段用乳清蛋白÷蛋白质 。
二三段看配料表中脱盐乳清/脱盐乳清粉/液的排序) 。排序越靠前的 。乳清蛋白占比越高 。越接近母乳 。越好消化吸收;
二看乳清的新鲜度 。脱盐乳清最新鲜 。脱盐乳清粉和脱盐乳清液次之 。使用脱盐乳清粉、脱盐乳清液的 。会涉及到二次或多次加热喷粉 。乳清蛋白的活性和营养会流失 。影响婴儿对乳清蛋白营养成分的吸收利用 。
3.看 可选择性成分:
一看添加种类 。13种可选择成分 。添加种类越多越好;
二看含量 。添加种类多 。同时含量越高越好 。
3).看 油:
一不要:棕榈油、棕榈仁油:价格低廉的植物油;
二不要:只标注植物油 。不标注具体有哪几种植物油 。疑似有棕榈油
对宝宝的影响:会影响宝宝钙的吸收 。便秘 。
一要:稀奶油:是天然的乳脂 。好吸收 。有天然的奶香味;
二要:具体标明来源的植物油
4).看 碳水化合物
要:乳糖
不要:蔗糖、白砂糖、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糊精 。这些成分成本低 。
对宝宝的影响:导致宝宝挑食、偏食、厌食、龋齿 。影响钙吸收
5).看 香精
不要:香精类:香兰素 。乙基香兰素 。香荚兰豆浸膏
添加香精原因 。由于奶源不好 。用香精来弥补口感上的不足
对宝宝的影响:香精类的东西会破坏婴儿味觉、形成挑食偏食厌食 。
选奶粉 。三看 三不要
一看奶源:黄金奶源地:法国、瑞士、新西兰、澳大利亚南部、阿根廷、爱尔兰
二看乳清:乳清蛋白占比越高越好 。消化吸收好 。提高免疫力;
三看可选择性成分:可选择性营养成分13种 。添加种类和含量越多越好
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