适量吃点没问题 。但是不要吃太多 。
榴莲主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分 。生蚝主要含有蛋白质、氨基酸、脂肪糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖、铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机物 。两者在营养成分上并不冲突 。所以可以一起吃 。
但是注意不要吃太多 。因为这两种食物的蛋白质含量都比较高 。吃多了会导致消化不良和营养过剩 。
【吃完榴莲能吃生蚝吗】
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