韭菜炒豆芽是一道富含生命力的素菜,你可别小看这道素菜,它不仅清香鲜美,鲜嫩脆口 , 营养丰富,做法简单省事 , 此菜口感虽清淡 , 但却极其好吃 。或许有人会说这样的素菜能好吃到哪去,我想唯一的答案就是可能你没炒好吧 。
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虽然说韭菜炒豆芽的做法很简单,但是再简单的菜肴都会有它的特点,都会有一定的技巧性 , 就是有些不需要技巧的菜肴,也会对烹饪的基本功的一种考验 。这里我就不多废话 , 要炒好这道菜有3个关键技巧 , 其一是如何才能保持食材的鲜嫩脆口,其二是如何让食材入味,其三是如何在炒的时候不让食材出汤 , 可以说只要把这三点做好了,那么你炒出来的韭菜炒豆芽就一定不会比饭店炒出来的差,继续往下看吧,看看我是如何做到的 。
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韭菜炒豆芽的做法:【主料】:韭菜200克、绿豆芽260克 。
【配料】:小米椒5个、蒜子2瓣、生姜5棵 。
【调料】:食用盐3克、鸡精2克、生抽5克、香醋5克、花生油35克 。
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【准备工作】:
【韭菜炒豆芽的做法 韭菜炒豆芽怎么做好吃】1、韭菜的营养价值很高,是一种特别受欢迎的食材,韭菜的味道极其鲜美,它有一种特有的香味,当然也有人会不喜欢这种气味 。在韭菜改刀前要先清洗 , 在清洗的时候要把不好的韭菜叶子择去不要 , 然后用清水多清洗几遍后控水,在控水的时候尽量把表面的水分控干,因为上面的水控得越干,后期炒的时候就更不会出水,这也是炒韭菜不出水的关键点之一 。
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2、韭菜的水分控干后就可以开始改刀,一般靠近韭菜根部的位置都会比较老,会影响整体的口感,所以我们可以切去一小节不要,然后再切成3厘米左右的小段备用 。
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3、炒这道菜中的豆芽一般都是选用绿豆豆芽,因为绿豆芽更细小炒的时间更短,更容易成熟,而且吃起来也更清甜 。如果追求极致不怕麻烦的话,最好把绿豆芽的根部掐去,这样成菜后不仅好看 , 也更好吃 。绿豆芽看起来很干净,但是我建议还是要多清洗几遍,洗好后一样的要把表面的水分控干水备用 。
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4、小米椒在这道菜中不仅可以增加辣度,还可以起到配色的作用 , 把小米椒切成小圈 。蒜子切成蒜片 。生姜切成生姜切片备用 。或许有人会说一道素菜需要这么多配料吗?你别说要想素菜好吃,增香的料头还真不能少,俗话说料头足,菜肴香 。
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5、这也是一个快手菜,所以我们提前把料汁调配好 。小碗中加入4克食用盐,2克鸡精,5克生抽,5克香醋 , 搅拌均匀备用 。
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