当然可以 。
中医认为 。绿豆性寒，味甘 。食用后有很好的清热解暑、祛湿利尿的功效 。而且绿豆中的纤维素能有效排除毒素 。从而起到祛湿的作用 。
但是注意不要吃太多 。因为绿豆是寒凉物质 。湿气重多是脾胃虚弱，运化不畅所致 。长期吃绿豆可能会导致寒性加重 。从而影响脾胃的消化，导致湿气加重 。
【湿气重的人能喝绿豆汤吗】
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