具体好处如下：
香蕉富含钾 。可以排出废钾离子 。降低血压 。预防高血压的作用 。
香蕉含有大量纤维 。可以刺激肠道蠕动 。有利于人体排便 。
【经常食用香蕉的好处】3.香蕉含有微量元素硼 。累了可以吃适量的香蕉 。达到恢复体力的效果 。
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