立秋后，天气会变得干燥 。以下水果可供选择 。可以补水 。它还能为身体补充营养：
【立秋后吃什么水果好些】梨树
秋季适量吃梨 。梨的营养价值很高 。能为机体提供丰富维生素和矿物质 。
葡萄
葡萄酸甜可口，富含水分 。有一定的生津止渴作用；其次，葡萄富含铁和糖 。它是铁血红蛋白合成的主要成分 。葡萄中的铁很容易被人体吸收 。适用于儿童、妇女和体弱贫血患者 。
柚子
柚子含有大量的蛋白质、维生素、钙、磷等人体必需的元素 。营养价值高 。可以为身体补充多种营养 。很适合秋天 。
石榴
石榴是秋天的时令水果 。它的味道酸甜爽口 。富含钾、磷等微量元素 。钾可以在一定程度上维持细胞的正常渗透压 。磷能在一定程度上促进钙的吸收 。吃石榴可以适当补充这种微量元素 。这对人体健康有好处 。
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