火龙果可以缓解便秘 。
火龙果含有丰富的维生素、大量的水分、纤维素、果胶等 。性爱忽冷忽热 。能促进肠胃蠕动 。起到润肠通便的作用 。
如果你有便秘，你应该经常注意清淡的饮食 。多吃含水量较高的水果 。进行适当的体育锻炼 。
但要注意便秘腹泻的人 。不建议吃火龙果改善便秘 。另外，不建议糖尿病或血糖高的人吃火龙果 。
【火龙果治便秘吗】
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