提高免疫力
鲍鱼富含维生素和矿物质 。经常吃鲍鱼可以补充人体所需的营养 。而且鲍鱼含有大量无机盐 。它可以调节人体的生理功能 。提高人体免疫力 。促进生长发育 。
【鲍鱼的功效与作用及营养】鲍鱼还含有丰富的蛋白质和氨基酸 。调节人体酸碱平衡 。它在维持神经和肌肉的兴奋性方面起着重要的作用 。
滋补肝肾，明目补虚
含有鲍鱼维生素a，保护视力健康 。此外，鲍鱼还能滋阴、平肝、强肾 。它可以调节肾上腺分泌 。它可以双向调节血压 。
调经润肠
鲍鱼有滋阴平肝强肾的功效 。它可以调节肾上腺分泌 。所以鲍鱼有调经、润燥、益肠的作用 。对月经不调、便秘、双向调节血压有一定作用 。
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