鹌鹑蛋吃了会不会发胖

【鹌鹑蛋吃了会不会发胖】
鹌鹑蛋吃多了可能会肥胖 。
鹌鹑蛋营养价值很高 。富含营养元素 。维生素 。矿物质、蛋白质等 。适量食用鹌鹑蛋不仅会导致肥胖 。反而可以为人体补充营养 。增强人体免疫力 。但是如果一次吃太多鹌鹑蛋或者吃很多其他高热量的食物 。那么可能会导致肥胖 。甚至可能诱发心血管疾病 。

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