【猕猴桃一天吃几个】
建议每天服用1-2粒 。
猕猴桃是一种营养价值和食用价值都很高的食品 。但任何食物过量食用，对人体都有一定的副作用 。猕猴桃也不例外 。吃多了可能会增加胃肠道负担 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。它对人类健康构成威胁 。因此，建议人们每天吃1-2个猕猴桃，以满足营养需求 。
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