六个月宝宝脾胃虚弱添加什么辅食好?( 二 )


功效:补充宝宝逐渐缺失的铁 。蛋黄中的铁含量高 。同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用 。
5.土豆泥
原料:土豆
做法:将一只土豆去皮并切成小块 。蒸熟后用勺压烂成泥 。加少量水调匀即可 。
6.青菜泥
原料:青菜
做法:将适量青菜叶洗净 。加入沸水内煮约1-2分钟后 。取出菜叶用粉碎机粉碎 。或在铜丝网上研磨 。滤出菜泥 。
7.牛奶红薯泥
原料:红薯1块 。奶粉1勺
做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟 。用筛碗或勺子碾成泥 。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中 。调匀即可 。
8.鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块 。南瓜1小块
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时 。然后将鸡胸肉剁成泥 。加入一大碗水煮 。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟 。用勺子碾成泥 。当鸡肉汤熬成一小碗的时候 。用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉 。将鸡汤倒入南瓜泥中 。再稍煮片刻即可 。
其他观点:
【六个月宝宝脾胃虚弱添加什么辅食好?】正常情况下六个月就可以添加辅食了 。但是如果宝宝脾胃虚弱 。可以推迟一段时间再添加 。添加后要按照合理 。有顺序的给宝宝添加辅食 。顺序:小米米粉 。蒸蔬菜水果泥 。蛋黄 。肉泥量:要注意由少到多稀稠度:由稀到稠质地:由细到粗主要以汤汁糊状为主 。另外个人建议给宝宝服一些调理脾胃的中成药制剂.如果是母乳 。宝妈一定要注意自己的饮食 。忌辛辣刺激 。寒凉

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