宝宝马上6个月了,纯母乳喂养。马上添加辅食了。该怎么添加啊?


你好 。很高兴回答你的问题 。宝宝6个月可以添加辅食了 。孩子需要从液体的奶类 。慢慢过度到成人食物 。关于6个月宝宝辅食添加 。我的建议如下:
6个月宝宝发育特点
6个月的宝宝有的已经开始长牙了 。最先长出的是下门牙 。让后长上门牙 。再长侧切牙 。宝宝口腔的神经和肌肉趋向成熟 。如宝宝满足一下发育情况 。我们可以给孩子添加你糊状食物:
体重是出生时的2倍;
可以很好的控制头部转动;
看到碗里的食物 。有想吃的欲望;
挺舌反应消失 。舌头不会一直将食物顶出 。

宝宝马上6个月了,纯母乳喂养。马上添加辅食了。该怎么添加啊?

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6个月开始添加辅食 。以尝试各种食物为主 。这个时期是孩子的味觉敏感期 。辅食添加的原则是:
由少到多 。孩子的第一口辅食建议食用高铁米糊 。量由少到多 。
由一种到多种 。每次只添加一种新食物 。每种食物试2-3天 。期间多关注孩子的大便等情况 。
由稀到稠、由细到粗 。随着孩子年龄的增长 。辅食也从最初的流动状的米糊 。到泥糊状 。再到颗粒状、条状实物 。
由软到硬 。随着孩子牙齿的增长 。咀嚼能力也在不断形成 。食物的质地也需要变化 。以便宝宝得到充分的锻炼 。
添加新食物 。要注意观察孩子的消化情况 。添加新食物后 。一定要注意孩子是否有出现腹泻、呕吐等情况 。如果出现不适情况 。立马停掉该食物 。3-7天后再添加这种食物 。如还是出现之前的情况 。建议咨询医生 。
宝宝马上6个月了,纯母乳喂养。马上添加辅食了。该怎么添加啊?

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【宝宝马上6个月了,纯母乳喂养。马上添加辅食了。该怎么添加啊?】宝宝刚添加辅食时 。通常建议选择高铁米粉 。加温开水冲泡即可 。带孩子适应原味米糊后 。妈妈们可以往米糊里添加各种蔬菜泥、水果泥 。为了保证宝宝的健康成长 。就要给宝宝制作营养均衡的辅食 。食物之间合理搭配 。同时 。也建议妈妈们可以尝试自己制作辅食 。是一件非常有趣和快乐的事情 。
1、喂养工具 。给孩子进行辅食添加 。需要提前准备一些物品 。
高铁米粉
硅胶软勺 。不会碰伤或刮伤宝宝娇嫩的口腔
围兜/硅胶围兜 。添加辅食初期 。孩子的吞咽功能还不是很好 。可能会吃的满嘴都是 。所以准备一个围兜 。清洁更方便 。
餐车 。尽量定时定点的喂养 。让孩子形成良好的作息习惯 。孩子的情绪更平稳 。养成好的吃饭习惯 。尤其是以后进行自主进食训练 。餐车相对重要 。
辅食机或者料理棒 。孩子刚添加辅食时 。都需要把食物弄成泥糊状的 。
注水保温碗 。孩子辅食添加初期到自主进食之间 。吃饭速度都是相对较慢的 。注水保温碗冬天可以用热水 。夏天可以放冷水进去 。非常实用 。
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用奶瓶给孩子喂辅食 。有的家长图方便 。不想慢慢喂、难得搞卫生 。用奶瓶让孩子自己拿着吃 。辅食的添加不仅是丰富孩子的营养摄取 。还有一方面是锻炼孩子的吞咽、咀嚼、手指精细动作、手眼协调能力的发展 。奶瓶无法帮助孩子进行这些锻炼 。
过早接触成人食物 。孩子的肾脏还没发育完善 。过早接触大人饭菜 。对孩子来说太咸 。口味太重 。孩子一旦习惯 。以后饮食的口味会越来越重 。对于原味的米糊、蔬菜不再愿意接受 。
吃饭也要和别人比 。每个孩子都有自己的成长规律 。只要孩子的身高体重的生长曲线正常 。精神状态也很良好 。不要过于纠结孩子吃多吃少的问题 。不要说我做了多少辅食 。你就必须吃完 。更不要和别的孩子比较 。我们的关注点应该在就餐环境和食物营养搭配、味道是否可口方面 。
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新手妈妈很困惑 。喂奶和辅食该怎么分配 。孩子吃完奶可能就睡着了 。孩子也有可能太饿了 。等不及慢慢的吃辅食 。就要喝奶 。孩子辅食该什么时候加 。
我的建议是喂了辅食后 。给孩子喂奶 。让孩子一次吃饱 。尤其是刚添加辅食的宝宝 。量不多 。可能达不到饱的效果 。孩子长期处在间断式进食的状态 。不利于饮食规律的建立 。这个时候的宝宝还是以喝奶为主 。辅食为辅 。切不可混淆、颠倒 。
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