南瓜不能多吃 。
南瓜的碳水化合物含量很高 。它还含有糖和胡萝卜素 。吃得太多可能会导致血糖升高 。也容易增加皮肤发黄的风险 。不建议一次吃太多南瓜 。以免影响身体健康 。
因为南瓜热量低 。但是它含有一定量的糖 。多吃南瓜可能会导致血糖升高 。尤其是糖尿病患者更要注意 。南瓜中的胡萝卜素 。吃多了容易导致皮肤发黄 。严重时还可诱发胡萝卜素诱发的黄色皮肤病 。过量食用南瓜可能会引起腹胀和不适 。
【南瓜能多吃么】
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