但是不建议生吃丝瓜 。
生吃丝瓜不会引起体内的毒性反应 。但生丝瓜口感差，不易消化 。这对你的健康没有好处 。过量食用丝瓜还可能导致消化不良 。引起腹泻等肠胃疾病 。脾胃不好的人不适合生吃丝瓜 。最好煎着吃 。这有助于丝瓜营养的吸收 。
【丝瓜能生吃吗】
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