今天的《每日药膳》为大家介绍的是山药薏米粥，山药薏米粥的做法简单，好处多多，最适合春季脾胃虚弱的人群食用了，下面小编就来为大家介绍一下山药薏米粥的做法、功效和禁忌 。
山药薏米粥的做法：
材料：山药200g，薏米80g，糯米适量，红枣适量 。
做法：
1、山药去皮，洗干净，去皮的时候建议戴上一次性手套，有些人对山药汁容易过敏 。
2、薏米洗干净，泡一晚上;红枣洗净，泡10分钟 。
3、山药切块 。
4、糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，1000克左右，加入切好的山药，加入大枣 。按键煮粥 。
【每日药膳：山药薏米粥 健脾益气润肺清热】
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