引起宝宝缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以并不能从食物中摄取到充足的VD 。鱼肝油含有丰富的VD，补充纽瑞滋乳钙的同时，纽瑞滋鳕鱼肝油是最好的搭档 。宝宝补充鱼肝油和钙剂应持续到2岁至2岁半 。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位 。
夏季儿童补钙正当时
夏季儿童流汗较多，就容易导致钙的大量流失 。这时候，给儿童适当的补钙是十分必要的 。夏季光线照射充足 ， 日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成 ， 提高 儿童对钙的吸收率;日光中的紫外线照射充分，可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D，维生素D对钙、磷的吸收有着积极的促起作用，所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等) 。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油，维生素D可以帮助肠道内钙的吸收 ， 促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄 。所以在夏季应让孩子多晒太阳，孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D 。而在秋冬季节日光照射不充足、孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素D 。
在夏季，可在儿童的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物 ， 比如：牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等 。
秋冬季节，如何给宝宝正确补钙
告别了阳光充足的夏天，秋冬季节，给宝宝补钙最好的方法--日光浴可能不再像夏季那样方面有条件 ， 但补钙这项"大计"却不能丢 。那么，秋冬季节，妈妈们该如何给宝宝补钙呢？
传统概念中，睡前一杯奶既有利于睡眠又可补钙 。但营养专家表示，相比较而言饭后补钙最利于吸收 。因为吃完饭菜后 ， 吸收消化了很多酸性的物质，比如氨基酸，这些酸性物质有促进钙吸收的功能 。秋季各种含钙丰富的海产品、蔬菜纷纷"登场"家长也可以把他们"请"上饭桌给孩子补钙 。含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等 ， 这些食物都可做成细泥给宝宝吃 。另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多给孩子食用 。当然宝宝日常膳食中并不能满足每日营养的摄入量，加上宝宝的肠胃娇嫩，吸收功能差，所以需额外鱼肝油和乳钙，帮助宝宝顺利成长 。
结语：家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，补钙是儿童成长过程中必不可少的，所以家长们平时要多多了解这些儿童保健的常识！希望上述介绍的这些儿童补钙的方法和饮食搭配，能够帮助广大的宝宝健康的成长哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦！
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