美容护肤小常识给女生的25条极简护肤建议 _经验知识

护肤这件事。在很多小仙女心里大过天！谁不希望拥有白皙细腻的好肌肤呢？
为了这块巴掌大的皮肤。姐妹们可谓兢兢业业。各种护肤手段都恨不得用在自己的脸上。但很多人用了十分的努力也换不来三分的结果。更有甚者越“折腾”皮肤越差。

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虽说肌肤的好坏在一定程度上是由基因决定的。虽然我们能做的非常少。但科学做好护肤这件事。对于肌肤改善还是有很大帮助的。
以下是我整理的一些护肤知识。可以让你的皮肤越养越好。素颜也好看哦~

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1. 运动早睡戒糖防晒多喝水你就比大部分人美了；
2. 糖是万恶之源。糖化和光老化是皮肤衰老最大的两大元凶；
3. 早上尽量用温水洗脸。别相信什么冷热交替刺激皮肤；
4. 晴天阴天。冬天夏天。户内户外。请坚持防晒[软防晒（涂防晒霜）和硬防晒（打伞）。坚信抗衰老就是从防晒开始的；

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5. 你的脸上根本没有那么多脏东西。不需要强力清洁。
6. 洗脸后立即保湿。
7. vc可以白天涂抹。但请做好防晒。晚上涂抹也不需要关灯；
8. 每天保证充足睡眠。比任何护肤品和保健品都管用。
【美容护肤小常识给女生的25条极简护肤建议】

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9. 每年省一部分基础护肤的钱。拿来做医美；请正确看待医美护肤。医美不是整容；
10. 不要迷信快速美白祛斑的产品。护肤是一个需要坚持的过程。那些见效迅速的产品中。很有可能含有激素或重金属。用了可能会烂脸。
11. 护肤品在脸上轻拍即可。请不要一直去揉搓；
12. 足贴排毒贴都是骗人的。贴在脑门上它们也可以整出“印堂发黑”来。

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13. 凡是以纳米、量子、干细胞开头的“高科技”美容产品。大多数是骗人的。
14. 目前没有证据显示染发剂会致癌。
15. 各种头皮按摩、生发水、育发液、生姜、黑芝麻、何首乌不能治疗脱发。
16. 刮刀、蜜蜡、脱毛膏都可以脱毛。但长期效果不如激光脱毛仪（因为它们没有长期效果。错误使用容易造成毛囊炎）。

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17. 护肤品里有防腐剂是正常的。不然保存不了几天哦~
18. 护肤品不治痘。治痘要找皮肤科医生。
19. 不建议带妆健身。
20. 自制面膜要慎用。网上那些自制面膜的配方千奇百怪。直接使用不仅不能帮助改善皮肤问题。还可能造成皮肤过敏等问题。
21. 不要自己在家随便刷酸。

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22. 眼药水不要随便用。长期用的话要用不含防腐剂的人工泪液。闭眼休息就可以缓解眼部疲劳。
23. 睡前适温泡脚可以帮助睡眠。但是并不能治病。有心脏疾病或者低血压、皮肤有破溃、伤口的人。不要泡脚。
24. 肤质会随气候、年龄发生变化。护肤品也因适当调整。
25. 适当了解一些产品成分。懂得基本的功效原理。就不会轻易被销售忽悠。就会更加理性对待大牌和平价产品。