酥蜜粥
材料
酥油、蜂蜜各30克，大米100克 。
做法
将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油 ， 再煮一二沸即成，每日1剂 ， 连续3-5天 。
营养小贴士
酥蜜粥可帮助宝宝补益气血，润肠通便 。适用于肠燥便秘、大便干结难解，而且甜甜的味道也可以吸引小朋友 。
蔗汁蜂蜜粥
材料
甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升 ， 大米50克 。
做法
将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天 。
营养小贴士
这道粥可以帮助宝宝清热生津，润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
银菊粥
材料
金银花、杭菊花各10克 ， 大米50克，白沙糖适量 。
做法
将金银花、杭菊花择净 ， 水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥 ， 待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天 。
营养小贴士
这道银菊粥可帮助宝宝养血润燥，适用于热结便秘的宝宝食用 。
黄芪芝麻糊
材料
黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克 。
做法
黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天 。
营养小贴士
这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血，润肠通便，而且糊状的食物小一点的小宝宝也是可以食用的 。
芝麻杏仁糊
材料
芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量 。
做法
将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂 ， 连续5天 。
营养小贴士
这道芝麻杏仁糊可以帮助宝宝血润燥，对于缓解便秘有一定的作用 。
香蕉糊
材料
香蕉2个，大米50克，白糖适量 。
做法
将香蕉去皮 ， 捣泥备用 。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂 ， 连续3~5天 。
营养小贴士
这道香蕉糊可帮助宝宝清热润肠，润肺止咳，适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽的宝宝 。
胡萝卜苹果汁
看来是果蔬界很少能像苹果和胡萝卜能够这么合拍的，苹果汁混搭胡萝卜汁不仅美味，而且对于缓解宝宝便秘可是效果很好哦 。
材料
2个胡萝卜，1个大苹果 。
做法
将材料洗干净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁 。混合、搅拌，并立即饮用 。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水 。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维生素成分 。
营养小贴士
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，便秘情况由此得到缓解和改善 。
而且这道饮品对于不喜欢吃胡萝卜的小朋友来说可是不错的选择，妈妈们如果还在头疼孩子不吃胡萝卜，不妨鲜榨一杯胡萝卜苹果汁给小朋友饮用吧 。
小儿便秘应该如何正确预防
婴儿便秘的预防方法，婴儿刚刚出生面临这很多的问题，比方说：环境的适应、身体的抵抗力、便秘的症状等 。对于这些问题都是妈妈和爸爸的疑问 ， 针对这种症状专家能给我们讲述婴儿便秘的预防 。
婴儿需水量高于成人
水分是身体不可或者缺中的一种成分，因为水分约占人类体重中的70% 。水在人体中可以帮助食物消化，促进肠道蠕动 ， 并且协助养分中的输送;另外，水也可以调节体温、防止便秘、排除废物、润滑作用，以减少体内器官活动中的磨擦等功能 。而体内多余中的水分，会伴随着身体代谢后 ， 所产生中的废物、电解质、药物等由肾脏排出 。
推荐阅读
- 小麦叶子发黄是什么病
- 判决房产过户但是对方不配合怎么办
- 大学生四史学习心得体会 大学生四史学习心得体会范文欣赏
- 小学生文明礼仪十做到 10个小学生文明礼仪
- 仲裁裁决生效后多久申请执行？
- 板栗生吃能减肥吗 减肥可以吃板栗吗
- 博世地暖不烧,壁挂炉取暖的时候突然不烧了，什么原因？
- 白内障吃哪些食物好 白内障怎么食疗
- 博世烟机灶具好不好 博世煤气灶