宝宝饮食 宝贝健康就要这么吃才行( 三 )


人体的口腔本身就是一个多菌的环境,给孩子们喂咀嚼过的食物,易将成人口腔中的细菌传给孩子 , 从而引起感染 。实际上,当宝宝已具备较好的咀嚼和消化食物的能力,爸爸妈妈就应该让宝宝自己咀嚼食物,这样不但可以促进其牙齿的生长,还有利于培养他们咀嚼和吞咽的良好习惯 。但要注意的是,应避免给宝宝喂食生硬、粗糙、油腻或过于刺激的食物 。
误区5:奶粉越浓,营养成分越多
在给宝宝喂食奶制品时,相信许多不怎么懂事的爹妈们会很傻很天真地以为:奶粉越浓,营养成分越多 , 就越有利于宝宝生长发育 。于是,他们往往喜欢给宝宝喂食高浓度的奶粉 。醒醒吧爸妈们 。诚然,宝宝生长发育迅速,他们对能量及营养的需求特别高 , 但另一方面,我们还必须注意到 , 宝宝胃肠发育尚不成熟,他们对能量及营养的耐受性亦相对较差 。
奶粉配制过稀,固然易引起营养不良 , 但配制过浓了,则可能加重胃肠道负担,导致消化功能紊乱、肠胀气等问题出现,这同样会影响宝宝的生长发育 。因此,我们强调配制奶粉时,应按照奶粉罐上的详细配制说明,选择适宜的浓度 。
误区6:保健品有益健康
不少爱子心切的父母认为蜂乳、人参等是高级营养品 , 为了使孩子更健康,在每日吃饭、饮水时都给他们喝一些,有的甚至以此代替牛奶给宝宝吃 。
虽然宝宝营养充足是个体生长发育的关键 , 但这些补品均含有一定量的激素 , 其浓度相当于正常未发育儿童的8-34倍 。即使 “儿童专用补品”中的某些品种,也不能排除其含有类似性激素和促性腺因子的可能 。当孩子摄入这些外源性激素后,很大可能会发生性早熟现象 。
结语:宝宝的健康成长是每个家长的心愿,但是在宝宝成长的过程中,大家要注意给宝宝提供全面营养均衡的膳食搭配哦!希望上述介绍的这些宝宝饮食常识,能够帮助大家哦!

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