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宝宝的饮食是十分有讲究的，不适合宝宝吃的食物千万不要给宝宝吃，那么四个月宝宝可以吃什么食物呢？宝宝吃什么辅食比较好呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！
四个月宝宝能吃什么辅食
四个月的宝宝除了奶粉，可以吃其他的食物了 。这个时期的宝宝比较敏感，因为还没有尝试过除了奶粉外的食物，所以喂养的时候要注意辅食的选择 。
1、五谷根茎类食物中 ， 最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物 。
2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果 ， 制成汤汁、稀释果汁喂宝宝 。
3、最好选择带果皮的水果种类 ， 以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等 。
蔬菜类简易制作
1、菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜 ， 例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可 。
2、菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜 ， 或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块 ， 加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可 。
水果类简易制作
1、果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁 。喂食前加入等量的冷开水稀释 。
2、取葡萄、番茄适量：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出果汁 。
3、香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁 。
4、果泥——挑选果肉多、纤维少的水果 ， 例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可 。
四个月宝宝添加辅食注意事项
1、最好母乳喂养到宝宝6个月 。纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦 。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求 。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求 。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候 ， 也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间 。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦 。
2、不要用舌头试温度 。有的妈妈在给宝宝喂食时，担心宝宝被烫到，所以就用舌头舔一舔来试温，这样做会导致细菌传播 。成人体内的许多细菌对我们或许没有任何危害，但是传播到免疫力低的婴儿体内，则有可能构成威胁，造成健康隐患 。一般来说，妈妈做好食物后，要冷却至微温，才能给宝宝吃 。
3、开始给宝宝吃的食物，以他能适当接受为宜 。在他的尿布看到大块的食物，是正常现象 。但如果经常出现 ， 就要连续几个星期把食物再磨碎一些 。
4、宝宝的食物宜湿润，这样会比较容易吞咽和消化 。
5、煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏 。
【四个月的宝宝可以吃什么 这些食物可以吃】四个月宝宝能吃什么东西
1.蛋黄
蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育 。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟 ， 取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄 ， 根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个 。
2.菜泥
取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟 ， 即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝 。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化 。
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