孕妇前三个月注意事项 准爸准妈必备宝典( 四 )


在孕早期,如果腰疼症状轻微、持续时间短,则为正常现象,但是 , 如果疼痛感比较厉害,而且持续时间长,就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题 , 此时应立刻去医院就诊 , 及时做出相应的处理,准妈妈不能因小疏忽造成大错误 。
早期拉肚子
孕早期准妈妈一般不会拉肚子,怀孕初期拉肚子可能是提示有流产或早产的迹象,不过有些特殊原因也可引起准妈妈腹泻,当准妈妈腹泻严重需及时就医 。
1)孕吐造成准妈妈食欲不振,代谢功能紊乱,从而引起腹泻 。
2)细菌感染 。最常见的病原体有沙门菌属、志贺痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等 。
3)食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起准妈妈腹泻 。
如果孕早期准妈妈由于一些怀孕初期症状造成腹泻 , 应注意一下几点
1)暂时不要吃东西 。进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子 , 还要补充失去的热量 。可以给准妈妈准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了 。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好 , 有无流产或早产的征兆 。
2)注意胎儿异常 。应马上到医院就诊,不得大意 , 以防耽误病情导致流产或早产 。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药 。
3)此时须慎用药物 。常用的多种抗生素与抗原虫药物 , 除有不良反应外,有的还可能导致胎儿畸形 。所以在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用 。
5、早期头晕
1)血容量不足 。这是孕早期头晕的主要原因 。在怀孕期间,孕妇对循环血量的需求增加,导致心脏负荷增加 , 供给给大脑的血液出现不足导致头晕,一般在怀孕12周以内症状比较明显 。这种原因引起的头晕在随着孕期的发展会好转,因为准妈妈已经能够开始适应这个身体变化了 。
2)贫血 。这也是引起准妈妈头晕的常见原因 。一般来说 , 孕期头晕应先做血常规,排除贫血的可能 。
3)低血压 。孕早期,准妈妈会出现有生理性的低血压 。血压下降 , 流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血缺氧 , 从而引起头晕 。
4)血糖偏低导致头晕 。怀孕期间由于出现早孕反应,呕吐 , 所以吃得少 。进食少,使血糖偏低,从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适 。
6、孕早期头晕准妈妈该怎么办
1)减慢活动速度:不要猛地从床上坐起,或者从沙发上站起等 。
2)充足的睡眠和适当的休息,孕前的工作可以暂时放一下,休息好是第一的 。充足饮水以保证血压的稳定 。避免过热 。
3)均衡的营养饮食,特别注意补充蛋白质类食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类等 。多吃含铁量高的食物,适当的补充铁剂,配合着补充叶酸和维生素 。多吃五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等,进食坚果类食品 。
4)少食多餐,均衡饮食 。切忌为了苗条或是应工作繁忙而少进食 。每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定 。
5)按时进行围产保?。坏┓⑾制堆戎⒆词币笆辈寡? ,以免眩晕厉害,造成不必要的伤害 。
7、早期白带
怀孕早期的白带变化之一就是数量增多 。怀孕后,大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加 。这是因为怀孕后,你体内的雌激素水平会明显增高,而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加 。
但是如果准妈妈发现自身的阴道分泌物出现颜色发灰、发绿或发黄,带血丝 , 分泌物不仅量多且有有异味时 , 你最好及时去医院检查 。

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