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孕妇应该注意什么 怀孕五个月的注意事项

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孕妇应该注意什么 怀孕五个月的注意事项

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怀孕五个月，孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心 。同时，监测胎动是这个月一项非常重要的工作孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心 。同时，监测胎动是这个月一项非常重要的工作 。
头发护理
由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆 ， 而且头发也掉得很
解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素;常洗头(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的 。
乳房护理
随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂 。周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹 。乳头很干燥 ， 乳头有时内陷 。
解决方法：必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑;涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力;每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育;经常清洗乳头 。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况 ， 可以采用热敷、按摩等方式来缓解 。
手部护理
内分泌的变化，使孕妇的指甲也长得很快，而且易脆、易折断 。
解决方法：剪短指甲 ， 不留长指甲，更不要涂抹指甲油;做家务时，如接触洗涤剂 ， 宜带上防护的塑胶手套;经常涂抹护手霜 。
监测胎动
于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好 。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数 。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次 ， 说明胎儿异常，如果胎动少于10次 ， 则提示胎儿宫内缺氧 。
脚部护理
脚部负担也很重，双脚更不堪重负，肿胀、干燥，甚至疼痛现象时有发生 。
解决方法：清洁，水温40℃为宜 。脚部按摩：干刷按摩，以划圈方式从上往下按摩 。涂抹保湿类型的足底护理霜，并加以按摩促进吸收 。
牙齿疾病
症状：刷牙时出血;牙龈红肿;牙齿有不同程度的松动;有口臭 。
【孕妇应该注意什么 怀孕五个月的注意事项】预防：早晚刷牙 ， 进食后漱口，洗净手指伸入口内按摩牙龈 ， 常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等 。
治疗：一般简单、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕期间 ， 只要身体状况允许，皆可在医生的建议下进行 。
阴道炎症
症状：异常白带;出血;阴道有脱出物;阴部瘙痒;外阴部出现肿块;性交痛;下腹疼痛;
预防：孕妈妈应勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物 ， 以免助湿生热，诱发各类炎症 。
治疗：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，口服消炎药、中成药等，最好到在医生帮助下治疗 。
胎儿宫内发育迟缓
症状：产检在孕28周后每周测量宫高，连续2次小于正常的第10百分位数 ， 或孕妇体重连续三次不增长者，应怀疑胎儿宫内生长迟缓 。
预防：避免感冒等传染?。苊饨哟ザ疚锖头派湫晕镏?。加强营养 ， 增加休息，以增加胎盘血流量 。
治疗：左侧卧位休息 。高蛋白饮食 ， 加强营养;药物治疗：医生建议下进行;加强监护，观察胎动 。

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