不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适 。
出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状 。海鲜与上述水果同吃，至多间隔2小时 。
7、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风 。
吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用 。
怀孕期间，孕妇平均每周吃海鲜340克以上，孕妇腹中胎儿的智力和身体发育均比其他孩子更好 。
由于近年来海鲜的含汞量越来越高 ， 孕妇吃海鲜过量会影响胎儿的神经系统发育，因此还是要适可而止 。
不要过量吸取维他命A
孕妇摄取太多的维他命A ， 会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A 。
其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食 。
孕妇不宜多吃酸性食物
—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法 。
甚至有用酸性药物止呕的做法 。这些方法是不可取的 。
近年来，国外研究指出 ， 酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一 。
研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度 ， 认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳 。
大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力 。长时间的酸性体质 。
不仅容易使母体罹患某些疾?。匾氖腔嵋虼硕跋焯ザ！⒔】档厣し⒂踔量傻贾绿ザ?。
产后不宜过多吃蛋
孕妇分娩后，坐月子期间滋补亏损，常以鸡蛋为主食 。但吃蛋过多也是有害的 ， 并非愈多愈好 。
产妇不要久喝红糖水
按我国的民间习俗，产妇分娩后，都要喝些红糖水，只要适量，对产妇、婴儿都是有好处的 。
因为产妇分娩时，精力、体力消耗很大，失血较多，产后又要给婴儿哺乳，需要丰富的碳水化合物和铁质 。红糖既能补血，又能供应热量 ， 是较好的补益佳品 。
但是 ， 有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达1个月 。
殊不知，久喝红糖水对产妇子宫复原不利 。因为产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常 。
如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血 。
因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7～10天为宜 。
钙
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，机体机能的重要调节元素 。在怀孕的时候宝宝身体也需要钙，他会从母体中吸取 。
如果妈妈缺钙，日后会腰酸背痛、过早骨质疏松，严重时会导致宝宝缺钙 。
铁
铁是生成血色素，提高免疫力的重要营养素 。其实动物肝脏里的铁元素最丰富 。
很多妈妈们对宝宝喜欢吃手指甲的习惯非常不满 。宝宝爱肯手指甲其实是缺锌，所以缺锌的宝宝有异嗜癖，生殖系统和生长发育障碍 。
在动物肝脏、瘦肉、鱼肉、贝类，特别是牡蛎，蛋类中都含有锌 。
【孕妇能吃虾吗 孕妇吃虾应注意什么】总结：通过上述小编的描述，相信大家已经对于孕妇吃虾这个问题有了一定了解，其实无论什么食物，我们都要适量的食用，在食用的过程中还要多注意饮食习惯，今天小编就给大家讲到这里 ， 请大家爱护自己的身体！
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