锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

顺产和剖腹产伏天如何坐月子 剖腹产后坐月子注意事项( 四 )

睿知


剖腹产坐月子注意事项四：大量喝水
坐月子期间 ， 你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳 。
月子里是可以洗澡的 。从前有"月子里不能洗澡"的说法是有它的历史原因的 。因为过去家里没有空调、热水，没有取暖器，也没有淋浴器 。另外 ， 家庭的卫生条件也很差，那种环境下洗澡很容易着凉或感染 。这就是旧时坐月子的由来 。现在人民生活水平提高了，家里有空调、热水器，以前洗澡所担心的问题现在都不存在了，所以洗澡是没有问题的 。只要洗澡时温度控制好，是不容易着凉的，对产后恢复也没有什么影响 。
产后洗澡对产妇有很多好处 。生产及产后很容易出汗 ， 人会很不舒服，很容易有异味，如果不洗干净，反而容易产生感染 。如果家里有很好的保暖条件和热水 ， 可以放心去洗 。
【顺产和剖腹产伏天如何坐月子 剖腹产后坐月子注意事项】至于产妇什么时候可以洗澡，新妈妈生产之后等身体恢复好，能够下地走路、活动 ， 只要不出现头晕虚脱的情况，就可以洗澡了 。如果是剖腹产，在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下 。有条件的话可以每天洗澡 ， 或者和自己平时洗澡的频率一样 。
在产后第一次洗澡的时候，可以有家人陪伴在身边 。避免因为没有完全恢复好，身体比较虚而出现在洗澡时发生意外的情况 。如果自己觉得恢复得很好，也可以不用人陪伴 。洗澡建议使用淋浴，不要用盆浴 。水的温度也不需要太高 ， 和平时洗澡的温度一样即可 。洗完澡如果用吹风机吹头发，要注意不要使用冷吹 。
剖腹产坐月子注意事项五：穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服 。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装 。
伏天坐月子如何护肤
在许多妈咪间常会听到这样的抱怨：“我的皮肤本来好好 ， 可是怀孕以后就变的很敏感，开始长斑了”，这些似乎预言着怀孕生产的过程对爱美的女性是一大伤害，那么新妈产后坐月子如何护肤呢？
可能您还没有小孩，切身感受并不深，直到自己怀孕了，您也许才会真正发觉孕妇的皮肤无论如何保养，的确避免不了一些变化 。
而经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般的妇女在生产后 ， 所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注意到，自己皮肤是否变老了 。
小心因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列 。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好休养，恢复体力和身材，对于皮肤的呵护 ， 更是不可多得的好时机 。
怀孕时最常见的皮肤变化包括以下数种：
一、色素沉淀：
这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变 ， 会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成 。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系 。
而色素斑的形成更是所有准**的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等 ， 或者一些新的斑点产生，如黑斑或颧骨母斑 。黑斑又称孕斑，顾名思义通常是怀孕后产生，这是属于界限不明网状或片状的色素斑，分布在双颊、额头、上唇等部位 。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关 。
二、小垂疣增生：
小赘肉的产生也是一种体质 ， 常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色 。除了美观上的问题外 ， 和身体健康无关，所以不用太担心，目前都可以用雷射去除 。

推荐阅读


上一篇：最便宜15元 玉溪烟有几种什么价格：玉溪烟品种图片大全

下一篇：故意泄露国家秘密行为成立犯罪的处罚档次是怎样的