三、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化：
人的T细胞免疫反应可分为两型：Th1 及Th2，Th1和对抗病毒细菌等免疫力有关 ， 而过敏反应和Th2较有关系 。这两型在体内原来是平衡的，孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在，会比较偏向第二型的T细胞反应，因此，有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生 。
坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪，应好好休息及选用保养品，都会使皮肤状况获得改善，即使连长出来的垂疣，在生产完都有机会变少 。所幸现在的产假有八周，坐完月子再来医院接受治疗，在时间上也合适 。记得回到职场前，除了努力恢复魔鬼身材外 ， 皮肤也要亮丽耀眼如昔 。
产后眼部的保养
生完孩子后，因为晚上要照顾宝宝，导致睡眠不足的情况 。长期而至，就会导致妈妈们出现眼袋、眼纹的症状 。事后想要修复好双眼的岁月痕迹可没那么容易了哦！
解决办法：产后妈妈要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、扁豆等蔬果 。除此之外，还要不断的对眼部进行按摩，不要用拉扯眼部皮肤 。还得保证充足的睡眠 。
产后脸部的保养
在怀孕期间，远离了护肤产品，更是疏忽了皮肤护理 。不知不觉中皮肤的老化速度就会加快 ， 皮肤松弛、面色暗黄，就成了众人所说的黄脸婆了 。产后妈妈们可别忘了在睡前好好滋润、保养一下皮肤哦！
解决办法：产后本来身体比较虚弱，买护肤品最好选择天然的，最好是专业的孕妇护肤品，适合孕产期女性使用这样才温和不刺激 。不仅如此 ， 产后的食品的选择也非常重要 。不妨多吃一些富含维生素C的蔬果！
产后别忘腹部保养
产后腹部松弛是因为产后皮肤弹力下降，支撑腹壁的筋膜结构发生变化，腹直肌两侧扩展使得腹壁松垮，最终造成腹部赘肉和松弛下垂 。爱美的妈妈们可要注意了 ， 不然以后想穿紧身的衣服那可就不美观了哦！
解决办法：产后妈妈们等身体恢复完全了，可进行仰卧起坐来收紧腹部 。身体平躺 ， 膝盖弯曲自然分开，两手放在耳朵两旁，然后收紧腹部，双手抱紧头部慢慢抬起离开席子，保持这个动作五秒钟 。
生产后由于体内内分泌变化，很多新妈咪的皮肤不复孕期中那么光滑细致 ， 开始冒出一些小痘痘，还有着肿痛的感觉，特别是本身体质属于燥热性的妈妈们，更是被意外“造访”的痘痘弄得心情郁闷，那么如何才避免皮肤问题呢？
化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨碍皮肤自由呼吸，建议各位新妈咪在月子期间可不要贪“靓”化妆哦，因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象，不利于皮肤健康 。洗脸最好选择那些质地温和的洗面奶，再搭配一些洗脸技巧，给皮肤尽臻完美的呵护 。
伏天坐月子食谱
鸡肝粥功效：调养气血+增强体力材料：大米90克，鸡肝2副(约100克)，葱1根，姜2片调味料：盐1小匙，酱油1小匙做法：1.材料洗净 。姜和葱切末 ， 鸡肝切小丁备用 。2.鸡肝丁放入碗中 ， 加姜末和酱油拌匀，腌15分钟 。3.大米入锅加水煮成粥状，再加鸡肝丁煮熟，加盐调味，撒上葱末 。功效：调养气血+增强体力
南瓜薏米粥
材料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根调味料：高汤4杯，盐半小匙
做法：1.材料洗净，葱切末，南瓜切片 ， 氽烫后捞起 。薏米于滚水中煮30分钟后捞出 。鸡蛋取蛋清 。2.高汤入锅，放南瓜片熬至入味后捞出，留汤汁，加米饭和薏米煮匀 。3.加盐调味 ， 倒入蛋清搅匀 ， 盛入碗中再排上南瓜片，最后撤枸杞子与葱 。功效：消炎止痛+降低血压 。
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